چطور کفش و صندل مناسبی برای بارداری بخریم؟
دوران بارداری از حساس ترین و سخت ترین دورانی است که زنان پشت سر می گذارند، مخصوصا در کشورمان ایران با توجه به زندگی و شرایط سخت کنونی، یکی از مشکلات رایج در این دوران به ورم پاهای یک خانم باردار و تغییر موقتی سایز پای او برمی‌گردد.
آنچه خواهید خواند...
در این مقاله از شهرام طب قصد داریم نکات مربوط به کفش های طبی مناسب دوران بارداری را بیان کنیم.
به دلیل افزایش وزن جنین، فشار بر روی اعضای بدن بیشتر می شود و تاثیرات متفاوتی را بر وضعیت جسمانی و روحی مادر می گذارد. با افزایش فشار روی پاها در طول روزمره، ورم پاهای مادر باردار بیشتر می شود. همچنین زمانی که هورمون های بدن مادر باردار دستخوش تغیرات دوران بارداری می شوند، رباط های پا نیز کمی شل شده و پاها نیاز به مراقبت بیشتری را پیدا می کنند. این امر ممکن است باعث صافی کف پا هم بشود. ورم کف پا مخصوصا در ماه سوم به بعد به یکی از شایعترین مسائل مادران باردار تبدیل می شود.
لذا با در نظر گرفتن این موضوع در صورت انتخاب کفش طبی بارداری مناسب، می توانید از عوارض ناشی از پوشیدن کفش نامناسب در این دوره‌ی حساس و آسیب به کمر، پاها، زانو و ستون فقرات جلوگیری کنید.
کفش های معمولی، معمولا مناسب با تغییرات سایز دوران بارداری طراحی نمی شوند و مخصوصا در ماه های آخر فشار زیادی بر پاها وارد می کنند. ولی کفش های مناسب بارداری، دارای لژ مناسب و منعطف و رویه ی مناسب بارداری می باشند. چون این دوران مهم هست پس باید پاپوشی به درستی انتخاب کنیم که تاحد امکان آسیب زدن ها را کاهش دهد.
کفش طبی زنانه بارداری
برای خرید کفش مناسب جهت دوران بارداری خود، سعی کنید به نکاتی که در ادامه ذکر می شود دقت نمایید: کفش هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که منعطف باشد تا بتواند نوسانات تورم را تحمل کنند و بتوانند بخشی از فشار وزن شما را خنثی کنند.
کفش مناسب خانم های باردار
- ممنوعیت کفش تخت: یکی از خطرناک ترین انتخاب ها برای خانم های باردار، کفش تخت است؛ لذا سعی کنید برای خرید، کفش هایی را انتخاب کنید که کفی متناسب، مستحکم و هماهنگ با قوس بخش زیرین پای شما داشته باشد. پیشنهاد می شود کفش هایی با لژ یکسره برای دوران بارداری خود انتخاب کنید.
- عدم استفاده از کفشهای بند دار: پوشیدن کفش های بند دار مستلزم نشستن یا خم شدن است که این امر برای خانم های باردار کاری دشوار است. پس از ماه چهارم بارداری این عمل بسیار دشوار تر هم می شود. لذا پیشنهاد می شود از کفش هایی که پشت آن باز است استفاده کنید. یا از کالج هایی که به پا کردن و درآوردن آنها بسیار راحت باشد.
- پوشیدن صندل در تابستان: یکی از مسائلی که در دوران بارداری ممکن است به یکی از دغدغه های خانم باردار تبدیل شود افزایش دمای بدن اوست؛ شما می توانید با استفاده از صندل های جلوباز این مسئله را به راحتی حل کنید. پوشیدن کفش مناسب در دوران بارداری باعث می شود که شما با خیال راحت و سبکی به انجام فعالیت های خود بپردازید.
- خطر کفش پاشنه دار برای خانم های باردار: به نظر شما پوشیدن کفش های پاشنه دار در دوران بارداری مناسب است؟ پاشنه های باریک و بلند کفش باعث می شود فشاری مضاعف بر روی کمر و پاهای شما ایجاد شود و احتمال زمین خوردن شما را بیشتر می کند و ممکن است باعث آسیب به جنین داخل شکم شما بشود. لذا برای جلوگیری از آسیب احتمالی به خود و فرزندتان، تا پایان دوران بارداری از پوشیدن این نوع کفش ها خودداری کنید و به جای این محصولات، از کفش های مناسب بارداری در رنگ ها و مدل های متنوع موجود در بازار استفاده کنید.
- پوشیدن کفش ها و صندل ها ی طبی: همچنین در زمان بارداری، افزایش وزن باعث می شود که در صورت عدم رعایت این نکات، افراد به بیماری های پا و ستون فقرات دچار شوند. یکی از دیگر بیماری هایی که افراد در دوران بارداری ممکن است به علت افزایش ناگهانی وزن و آسیب به کف پا به آن دچار شوند، خار پاشنه است.
- دردوران زیبای بارداری توصیه می‌شود برای حفظ سلامت خود و فرزند دلبندتان از کفش ها و کفی های طبی استفاده نمایید.
تعدادی از صندل های راحت طبی شهرام طب
صندل طبی زنانه 101 پرستاری
850,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1041
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1045
695,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه مدل 1065
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1035
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1061
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1022
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1025
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه 1024
630,000 تومان
صندل طبی زنانه کد 1021
630,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه کد 3023
880,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
صندل طبی زنانه پشت دار کد 1021
695,000 تومان
انتخاب گزینه‌ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند-
فروشگاه
محصولات زیادی در بازار مربوط به پاپوش های بارداری موچود هستند اما مشکل اینجاس که کدوم مورد را خریداری کنیم؟
با توجه به ارگونومی پای هر انسان با انسان دیگر متفاوت است اما چیزی که مهم هست اینه که راحتی خاصی پا داشته باشد. اگر از کفش پاشنه بلند، تنگ یا لژ نادرست استفاده کنیم می‌تواند مشکلات جدی هم برای پای مادر و هم برای جنینی که داخل شکمش قرار دارد بوجود بیاورد. چون تمام فشار بدن روی پا هست پس درنتیجه اگر صندل و کفش خوب انتخاب نشود مشکلات جدی درپی خواهد داشت.
